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2006年6月 3日 (土)

ダイエット奮闘記 恐怖の体重測定

日中、カレーの大盛りを食べてしまったので (まだカレーを食べています) 、体重が増えてしまいました。
毎日体重が落ちるようにするには、今までのように食べる量を減らさないといけないようでうです。
ちょっと食べただけでも、すぐに体重に表れてしまうので、怖いですね。
ここ数日体重が落ちず、足踏み状態です。

明後日、またジムに行くので、ちょっと頑張ってきます。

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 体重84.4 体脂肪率26

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