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2006年7月 3日 (月)

ダイエット奮闘記 断食の薦め

断食することにしました。
体重が落ちなくなっているからです。
食べないダイエットはリバウンドすると言われていますが、たしかにそのとおりだと思います。
しかし、リバウンドしようが とにかく痩せなくてはいけないのです。
両親は断食に反対だったのですが、この方法しか残っていないということと、体調が悪くなったら、その時点で断食を止めるという条件つきで許可をもらいました。

断食の方法ですが、今日から5日間、水分だけで生活してみるつもりです。
はたしてどれだけ痩せるでしょうか。
空腹に耐えられるでしょうか。

毎日、体重の変化と心境を公開 (後悔) していきますね。

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