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2006年7月29日 (土)

ダイエット奮闘記 バームクーヘン

昨日の夜食はプリン、今日の朝食は、バームクーヘン。
起きてからすぐにでも、すき焼だろうが何だろうが、食べられる僕には、バームクーヘンは普通の食事です。

ブログの書き込みをしながら、バームクーヘンを食べる。
それが最近の日課になっています。
朝起きたら、とりあえず甘い物を食べると、脳に栄養が行き、頭の回転が良くなるそうですよ。
と、理由をこじつけては、甘い物を食べる爺であります。

体重はまたちょっと落ちました。
あと9kg! お腹周りは全然痩せません。
筋トレをやっていた時期もあったなぁ (遠くを見る目・・・・・)

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 体重79.2kg  体脂肪率27%

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