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2006年9月11日 (月)

ダイエット奮闘記 プチリバウンド

ここ2、3日体重が落ちていません。
一定の重さをキープしているのではなく、逆に増えてしまっています。
原因は食事。
普通に食べてしまっています。
当然の事なのですが、食べたぶんだけ体重が増えていきます。
そして、体重が減らないうちに、また食べてしまうのです・・・・・
リバウンドしてしまう人はこんな感じで戻ってしまうんだろうなぁと思いました。

食事が原因とわかっているのに、今日も食べてしまいそうです。
というのも、手巻き寿司パーティーは今日行われるのです。
さらに太りそうな予感がします・・・・・
m(。≧Д≦。)m

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コメント

マサ爺さんお久しぶりです。

セーです。自分は何とかかんとか69まで突入しました。DVDを観ながらの有酸素運動が功をそうした形。あとはリバウンド爆弾が起動しないよう祈るばかりですね。

今秋は筋トレをテーマに精進します。
マサ爺さんも体には気をつけて。

セーさんこんにちは。
69kgですか~
凄いですね。

一緒にダイエットしている仲間がいると、心強いです。
僕も筋トレやらないとなぁ~

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