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2006年9月20日 (水)

ダイエット奮闘記 リバウンドの怖さ

やっと体重計に乗りました。
体重は1kg増えていました。
ここ数日だけで1kgも増えてしまうとは、リバウンドの怖さがよくわかりました。
気合い入れなおします!!

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 体重78.6kg  体脂肪率24%

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