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2006年9月22日 (金)

ダイエット奮闘記 チョコレートを発見

倖田來未ダイエットをまたやろうと思っています。
本当に最近は好きなだけ食べてしまっているので、何かルールを作らないといけないと思っています。

冷蔵庫にチョコレートが入っているのを見つけてしまったので、大変です!
ちょっとなら良いだろうと、少し食べる事、数回。
結局普通に食べるよりも多く食べてしまっています。
なんとか我慢しなくては・・・・・

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 体重78kg  体脂肪率29%

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