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2006年12月10日 (日)

ダイエット奮闘記 プチ過食!?

久しぶりの奮闘記ですね。
ダイエットは続いていますが、最近体重計に乗っていません。
何日か前に乗ったときは81kgでした。
食べるとストレス発散になる事を覚えてしまったようで、ついつい食べ過ぎてしまいます。
食べて吐いてを繰り返す程ではないので、そんなに問題は無いのですが、体重は増えるでしょうね。
なんとかしないと、ただのおデブになってしまいます。

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 体重81kg 体脂肪率???

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