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2008年1月 1日 (火)

ダイエット奮闘記、第2部 Getプロテイン

20080101_3たかヤンキーからプロテインをいただきました。
筋肉をつけるプロテインではありません。
体脂肪を燃やすプロテインという物があるらしく、それをプレゼントしてもらったわけです。
一日3度の食事の前にコップ一杯飲むことになります。
プロテインって何者、どんな形をしているのかすら知らなかったのですが、現物は粉ミルクのような物でした。
これを水又は牛乳で溶かし、それを一気に飲み干すのであります。

まだちょっとプロテインという物を警戒しているので、まだ飲んではいないのですが、飲んで運動すれば痩せるのでしょうか・・・
まだプロテインを半信半疑してます。
どうなることやら。

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