« Xデーはいつ? | トップページ | 僕とうつ病、闘病記 FF11やめます。 »

2008年10月22日 (水)

ダイエット奮闘記、第3部 低脂肪乳効果?

20081021wii_fit数日前から牛乳を低脂肪の物に変えました。
美味しくはありませんが、水を飲むよりはマシなので、飲んでいます。
-----------------
ダイエット開始から110日
体重85.4kg(ダイエット開始時は97.8kg)
BMI26.99
目標体重まで、あと-15.4kg

ひと月体重が停滞していたところで、最低体重を更新!BMIも初の26台になりました。
これは嬉しい!
低脂肪乳効果なのか!?

« Xデーはいつ? | トップページ | 僕とうつ病、闘病記 FF11やめます。 »

ダイエット奮闘記」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。