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2008年10月28日 (火)

ダイエット奮闘記、第3部 早朝に量ってる

20081028wii_fitダイエット奮闘記の時に表示されるWii Fitの画面ですが、体重を量る時間は早朝に決めています。
なんとなく一日の内で一番体重が落ちてそうだから、という根拠の無い理由。
一日活動した後の夕食前も低くなりそうな気もします。
一日の間に1kgくらいはプラスマイナスするそうなので、同じ時間帯に量らないとブレが出ますから、早朝ということにしています。
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ダイエット開始から116日
体重84.5kg(最低記録更新)
(ダイエット開始時は97.8kg)
26.67
目標体重まで、あと-14.5kg

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