“裏” あぜ道通信

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2008年12月20日 (土)

ダイエット奮闘記、第3部 今後の計画と空腹感との戦い

20081220日清食品は来年1月5日から「カップヌードルライト」を発売する。
198キロカロリーと、従来のカップヌードルよりカロリーを約半分に抑えたようだ。
小麦粉に食物繊維を加えためんを、油で揚げずに熱風で乾燥させた。シーフード味もある。
健康志向の40歳以上の男女を主要顧客に想定しているそうだが、ダイエット中の爺さんの朝食に最適か。
希望小売価格は税込み178円。

朝食は牛乳で薬を飲んで終わり。という日が続いているので、そろそろ食べながら体重を維持する方法に変えていかないといけない時期に入っている。
200キロカロリーでも食べ過ぎている感はあるが、一生朝食を食べないわけにもいかず、ジレンマが・・・

70kgになってから朝食をとるか、そろそろ食べながら痩せるようにペースダウンさせるかが悩ましいところであります。
まぁ、空腹感が辛いから何かしら食べたいというのが本音であります。

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