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2009年1月25日 (日)

ダイエット奮闘記、第3部 3度目も同じ体重

今回は朝食後に計測。
だから実際には痩せているんだと思う。
しかし、体重が落ちるペースが遅くなってきた。
一時期は、ホントに食事量が少なかったから、一概に比べられないけど・・・
ここからが長くなるのかもしれない・・・・
運動も始めないと・・・・
本気で痩せようと思っているのか?と自分に問いかけてばかりです。
体重が落ちないところを見ると、まだまだ本気で痩せたいと思っていないんだなと思う。

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ダイエット開始から205日
ダイエット開始時は97.8kg
体重 75.6kg
BMI 23.89
目標体重まで、あと-5.6kg

数値上、前回と全く変化なし
何かしら変化が無いと、モチベーションが下がるよねぇ。

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