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2012年1月 5日 (木)

ダイエット奮闘記(プチ) 正月太りをなんとかせよ!

毎年の事ですが、正月休みの間に太る。
2~3キロくらいです。
1日2食でバランスが取れていたのに、3食も4食も食べているのだから、当然なのである。

で、2キロほどダイエットしないといけないのですが、冬という事もあり、たっぷり脂肪を蓄えたこのお腹をどうするべきか・・・・・

痩せないといけないくせに、今夜、トシ・ヨロイヅカで、スペシャルデザートライブに参加してしまうというね・・・・・

相変わらず、めちゃくちゃな、ダイエットを慣行する事になりそうです。

体重:68kg
体脂肪率:20%

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